灰莲花的梗起源于江一燕的事件。江一燕希望通过一张与建筑奖状合照的照片来证明自己是学霸和建筑师，但最终被广大网友揭穿，同时也揭露了她之前各种心机操作，引发了众人的嘲讽。
要正确运用灰莲花梗在社交生活中，首先要理解灰莲花指的是那些隐藏深得让人看不出来的心机人。在遇到类似情况时，可以调侃对方是一朵灰莲花，意味着他们隐藏得很深，暗地里心机十足。例如，在朋友圈里，当有人表现得很无私，但实际上是有其他目的时，你可以调侃说他是一朵灰莲花。
