抑郁症喝铁观音好吗

晚上喝了绿茶睡不着怎么办

晚上喝了绿茶睡不着，这种情况其实并不少见。绿茶含有咖啡因，会刺激中枢神经系统，导致失眠。据研究，一杯绿茶中的咖啡因含量约为30-50mg。若晚上喝了绿茶导致失眠，建议可以尝试喝一些具有镇静作用的茶，比如菊花茶或白茶。

精神分裂症需终生吃药吗

关于精神分裂症是否需要终生服药，根据治疗指南，对于首发精神分裂症患者，维持期治疗至少要1-2年，复发者至少5年。终身服药的需求因人而异，建议患者在医生的指导下进行个性化的治疗方案。

戒烟半个月了，可是还是很想抽

戒烟后出现的戒断症状会在几周内逐渐减弱至消失。事实上，在戒烟后的1-4周内，身体会积极去适应缺烟的状态，戒烟症状逐渐减轻。如果坚持过了这个阶段，就能够成功地告别烟草。

千万不要骗人，要知道恶有恶报

虽然“恶有恶报”这句话有一定的道理，但并非百分百成立。不过，诚实待人，积德行善，还是一个人应该遵循的基本原则。因此，无论是在生活中还是在网络上，诚实守信才能赢得他人的尊重和信任。

哪种茶叶最减肥

茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分能够帮助代谢脂肪，促进燃烧卡路里。如果要选择减肥茶，绿茶是一个不错的选择。研究表明，绿茶中的茶多酚有助于加速脂肪氧化，帮助减肥效果。

茶叶可以和生姜一起喝么?茶叶可以和红糖一起喝么?

茶叶与生姜、红糖的混合