大家好，linda来为大家解答以上的问题。吃木耳菜的坏处，木耳菜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃虎耳草对健康有很多好处。
2、具有清热解毒、增强抵抗力、预防疾病的功效。
3、含有膳食纤维，能改善胃肠功能紊乱，排除体内毒素。
4、清除体内自由基，缓解大便干燥。
5、虎耳草营养丰富，钙、铁含量高，能补充人体所需的营养。
6、吃虎耳草还可以改善微循环，预防心脑血管疾病。
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